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比目魚因為外觀不甚美觀所以不太得到一般人的青睞，但其實這是一種肉質非常細膩的魚種，肉質細嫩而潔白，味鮮美而肥腴。比目魚脂肪含量低，比較適合以清燉、熬煮、油炸、煎等方式烹調，也可以用調味料來補足魚本身清淡的味道。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／天使投手史凱格斯飯店猝死 和遊騎兵之戰延期 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
天使原訂今天起要和遊騎兵進行客場四連戰，賽前卻傳出震驚消息，先發投手史凱格斯（Tyler Skaggs）在飯店房間猝死，得年27歲，目前德州警方正在進行調查，今天的天使和遊騎兵之戰也宣布延期。 根據警方的推特聲明，是在當季時間下午兩點多接獲報案，有一名男子在希爾頓飯店房間內失去意識，警方抵達現場後，宣布該名男子已經身亡，而且確認身分為天使左投史凱格斯，房間內沒有疑似他殺的跡象，若有進一步的偵查結果，警方將會發布新消息。天使也在推特上證實了猝死的消息，「我們相當沉痛地宣布，史凱格斯今天稍早於德州過世了，他一直是、未來也會是天使大家庭重要的一份子，在這心碎的時刻，我們的祈禱和想念，將會和他的妻子及家族同在。」史凱格斯擁有七年大聯盟資歷，雖然在2009年選秀是由天送禮酒推薦彌月送禮推薦使挑走，卻是在響尾蛇出道並待了兩季，他的生涯飽受傷勢困擾，2015年還因手肘韌帶置換手術（Tommy John）造成整年缺席，今年是他第一次維持健康出賽，15不能不逛精選場先發得到七勝七敗，防禦率4.29，昨天他還向記者聊暢銷產品天，表示希望有一天能在道奇主場先發踢館。大聯盟主席席曼弗瑞（Rob Manfred）也給出回應，「我對今天德州的悲劇深感哀痛，大聯盟全體人員對史凱格斯的妻子、他的家人、朋友和天使省錢達人挖好康隊職員表達弔唁之意。」球員工會主席克拉克（Tony Clark）則寫下，「球員同行間對史凱格斯的逝世感到震驚和哀傷。」
連日暴風雪 南極長征隊延至12月1日出發
記者張翔程／綜合報導
我國史上首支前進南極長征隊在11月19日深夜抵達南極聯合冰川，原訂11月25日出發，因當地連日暴風雪打亂行程節奏，預計將延後至12月1日，為按原訂時間抵達，隊長橘子關懷基金會創辦人劉柏園與團隊討論後，將每日前進的時間從12至14小時，上調至16小時，加劇挑戰難度。
長征隊已在11月26日凌晨4時拔營，從南極聯合冰川大本營前往下一站阿蒙森灣，為了能按原計畫完成挑戰，在團隊共識及後勤的安全評估下，長征隊預計將30天路程縮短在24天內完成，任務勢必變得更加艱峻。
11月19日長征隊飛抵聯合冰川後，即因暴風雪滯留原地數日，除了影響紮營外，風雪也吹的宥勝站都站不穩，頻頻跌倒。此外，原本平坦的雪白高原更因風蝕形成陡峭波浪狀的雪脊地形，冒險夥伴Arctic Trucks在每日安全回報提及：「不佳的天候狀況，加上陡峻的雪脊地形，所有因素都相當不利前進，長征隊行進速度因而減緩。」
天候好轉後，長征隊即啟程趕路，但南極氣候仍然惡劣，平均氣溫在零下40至50度，加上強颱等級的風速，還須拖行重達50公斤裝備前進，1天行動就需消耗8000大卡，每天至少要攝取5000大卡的熱量。極地教練陳彥博說：「即便完成挑戰時，體重還是會減少15公斤以上，到時候回來可能就只剩47公斤了。」
南極長征隊遇暴風雪行程延遲，持續趕路以期能按原訂計畫完成挑戰。（主辦單位提供）
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